Çeviren ve Özetleyen: Yasemin Akkök
Seçici dikkat ve yeterlik, okul çocuklarında skolastik performansın önemli bileşenleridir. Okullarda ders içi veya ders dışı etkinlikler kapsamında akademik performansı geliştirmek için yeni yöntemler denenirken, başarı oranları minimum düzeydedir. Bu nedenle, bu çalışma, yoga temelli müdahalenin okul çocuklarında psikomotor performans ve öz-yeterlik üzerindeki etkisini değerlendirdi. Yaşları 11 ile 16 arasında değişen dahil etme ve hariç tutma kriterlerini karşılayan iki yüz on okul çocuğu 10 günlük yoga programına alındı. Kontrol grubu için eşit sayıda yaş uyumlu katılımcı seçildi. Katılımcılar, iz sürme görevi A ve B ve öz yeterlilik anketi kullanılarak 10 günün başında ve sonunda dikkat ve performans açısından değerlendirildi. Yoga grubu, 10 günlük yoga müdahalesinden sonra daha yüksek öz yeterlilik ve gelişmiş performans gösterdi. Yoga grubunun A ve -B'deki performansı, kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, görevi tamamlamak için geçen sürede azalma ve bir dizi yanlış girişim ile önemli ölçüde daha fazla deneme sayısı gösterdi. Sonuçlar, yoga uygulamasının ince motor koordinasyonu, görsel-motor entegrasyonu, görsel algı, planlama yeteneği ve bilişsel performans ile öz yeterliliği ve işlem hızını geliştirdiğini göstermektedir.
Comments